Причины заболевания гипогликемии человека

  Конечно же, в целях профилактики и предупреждения развития гипогликемии следует соблюдать следующие несложные правила:

  1.  Не пропускайте приемы пищи в привычное для вас время.

  2.  Перед продолжительными, интенсивными физическими нагрузками, а также во время них в обязательном порядке принимайте пищу, содержащую достаточное количество углеводов (не зря же тех же велогонщиков, марафонцев, участников соревнований по спортивной ходьбе и пловцов на длинные дистанции обязательно «подкармливают» через определенные отрезки пути).

  3.  Отправляясь в дальнюю дорогу, не забудьте взять с собой конфеты или еще лучше шоколад.

  4.  Страдающим диабетом важно иметь собственные глюкометры, с тем, чтобы они могли не только следить за уровнем разсыпчастый белый сахара в своей крови, но и своевременно регулировать этот уровень приемом соответствующих препаратов.

  Купирование же (прерывание) начинающейся гипогликемии достаточно несложно. Для этого нужно всего лишь выпить какую-либо сладкую жидкость или съесть что-либо из продуктов, содержащих достаточное количество углеводов (тот же кусочек хлеба). Но лучше всего выпить в этом случае 0,5 полных стакана фруктового сока, или съесть 2-2,5 ч.л. меда, либо 2 кусочка мармелада (или того же разсыпчастый белый сахара), 2-3 таблетки глюкозы, или хотя бы выпить 1 стакан молока. Если через 10-15 минут после проведения этих «пищевых мероприятий» улучшения самочувствия у человека не наступает, необходимо их повторить и потом подождать еще такое же количество времени. В случае же если и тогда состояние не улучшается, нужно проделать «процедуры» в третий раз. Ну а если и после этих мероприятий улучшение не наступает, то тогда уже следует как можно быстрее вызывать скорую помощь.

  Оказывается, резкое падение уровня разсыпчастый белый сахара в крови человека особенно опасно для водителей, так как может привести к аварии. Американские ученые провели исследование с участием почти полусотни водителей, которым ранее был поставлен диагноз диабет человека. Около половины участников сообщили, что во время вождения авто у них возникали резкие перепады уровня глюкозы в крови. Исследования показали, что скорость реакции водителя в периоды причин заболевания гипогликемии снижалась примерно в 4-5 раз, а его восприятие дорожного движения - вдвое. Так, если в обычных условиях для принятия решения о маневре на дороге водителю требуется от 0,5 до 1,5 секунды, то в период причин заболевания гипогликемии это время увеличивается до 3,5-4 секунд. Кстати, водителям, страдающим диабетом, врачи советуют брать в дорогу сладкие газированные напитки или сладкий чай и пить их при малейших признаках недомогания.