Причины частых головных болей

  Головную боль может провоцировать... еда. Врачи ввели в обиход синдром - «головная боль от хот-догов». Она возникает у людей, чувствительных к нитритам, при употреблении данного продукта, как правило, 2-3 штук за один раз. Частая головная боль также может возникать у людей, злоупотребляющих кофе (кофеин вызывает сужение артерий). Однако не торопитесь сразу же полностью отказываться от кофе. У некоторых людей отмечается усиление боли в такой ситуации. Постепенно уменьшайте дозу кофеина в день, пока не дойдете до разрешенных 1-2 чашек. Голод также может вызывать головную боль, что объясняется значительным снижением уровня глюкозы в крови при длительном отсутствии «подзаправки».

  Наиболее частой причиной головной боли может служить мигрень. Для мигрени характерны сильные боли, но встречается и средняя интенсивность симптоматики. Чаще всего она ощущается строго в одном из полушарий головного мозга и имеет пульсирующий характер. На высоте боли возможна рвота, не приносящая облегчения, и даже кратковременное ухудшение зрения. С точки зрения лор-врача, головные боли могут свидетельствовать об отите или синусите. Если нужно и при отите головные боли интенсивные, стреляющие, на них невозможно не обратить внимание. Но бывает и так, что отит протекает стерто, тогда головная боль может быть неярко выраженной, да и обезболивающие препараты ее притупляют еще больше. Опасность в бездействии тут велика. Ведь воспалительный процесс из уха может распространиться дальше, на пазухи и даже головной мозг. А вот синуситы (чаще всего гайморит или фронтит) периодически протекают с хронической болью. Болит голова, особенно ее лобная часть, а также щеки и даже глаза. Боль усиливается при наклоне и чаще всего сопровождается заложенностью носа, насморком и нарушением носового дыхания.

  Частые головные боли могут быть и следствием ряда самых разнообразных легко устраняемых причин:
  •  Курение - зачастую является причиной длительных головных болей.
  •  Неправильная осанка. Остеохондроз, искривление позвоночника, долгое сидение перед компьютером могут привести к нарушению кровоснабжения головного мозга и, как следствие - к возникновению боли.
  •  Снижение зрения. Миопия, которая не корректируется очками или контактными линзами, может служить причиной головной боли. Это связано с постоянным напряжением мышц вокруг глаз.