Виды лечения трещин на пятках

  Кожа стоп испытывает давление веса всего тела, поэтому она значительно отличается от кожи на других участках тела. Кожа на пятках толстая и эластичная одновременно.

  Для увеличения площади опоры и равномерного распределения нагрузки кожный покров пятки стремится увеличить толщину слоя подошвенной поверхности. Чем толще роговой слой, тем лучше амортизационные качества стопы. С другой стороны, утолщение кожи изменяет ее эластичность. Отягощает ситуацию ряд причин различного характера.

    Если нужно и причины

  Если нужно и причиной заболевания, по мнению многих, считается неудобная обувь. Узкая, давящая или анатомически неправильная обувь вызывает нарушение кровообращения, вследствие чего появляется чрезмерная сухость кожи, шелушение, теряется эластичность.

  Также к образованию трещин на пятках приводит нарушение обмена веществ, а иногда трещины могут свидетельствовать о признаках предрасположенности заболевания разсыпчастый белый сахарным диабетом. Трещины на пятках могут быть вызваны сезонным авитаминозом, качеством и режимом питания, заболеваниями различной этиологии, которые влияют на изменение кожи.

  Регулярно ухаживая за кожей ног и не испытывая недостатка в витаминах, замечаете, что трещины на пятках все же появляются – в этом случае причиной могут оказаться различные грибковые заболевания.

    Популярные виды лечения

  Выполнение систематических процедур и использование необходимых компонентов делает лечение трещин на пятках вполне реальным и может быть весьма эффективным. Если нужно и при приготовлении различных средств лечения кожи пяток предпочтение отдается ингредиентам содержащим витамины А, С и Е.

  Лечение трещин пяток смесью из парафина, натурального пчелиного воска и салициловой кислоты является неплохим вариантом для застарелых покровов. Для приготовления смеси в одинаковых пропорциях смешать все ингредиенты. Ватным тампоном смесь нанести на пятки, после подсыхания нанести еще несколько слоев. Наложить повязку. Через несколько часов, снять повязку и распарить стопы в содово-мыльной ванночке (2 литра воды, 0,5 чайной ложки минерального мыла, 1 столовая ложка соды), затем осторожно обработать щеточкой или пемзой.

  Очень популярным является лечение вазелином. Распаренные пятки в ванночке с раствором борной кислоты смазать вазелином, наложить повязку и оставить на ночь. Для достижения большего эффекта процедуру необходимо повторить в течение нескольких дней.

  Массаж теплым растительным или оливковым маслом. Перед сном сильными круговыми движениями втирать подогретое растительное или оливковое масло. Массирование, тепло и воздействие на кожу полезных веществ, содержащихся в маслах, усилит кровообращение, укрепит кожу, сделает ее более эластичной. После массажа необходимо надеть хлопчатобумажные носки.

  Также отлично стимулируют кровообращение контрастные ванночки: в течении 10-15 минут попеременно опускайте ноги в холодную и горячую воду.

  В глубокие трещины легко может проникнуть инфекция, чтобы избежать этого следует тщательно втирать в проблемную область стоп антибактериальную мазь на основе прополиса с содержанием витаминов А и Е. Для предотвращения инфицирования необходимо использовать мази содержащие антибиотики. Без лечения трещины пяток не только доставят массу неудобств, но и, являясь благоприятной средой для размножения микроорганизмов, способны расширяться и углубляться. Поэтому, при длительном незаживании, вокруг трещин на пятках могут появляться гнойнички, покраснения и отечность, может наблюдаться повышение температуры. В таких случаях однозначно необходимо обратиться к врачу.

  Смягчить огрубевшую кожу пяток и избавиться от мелких трещинок очень хорошо поможет луковый, яблочный, картофельный или лимонный компресс. На распаренные пяточки приложить половинки луковиц, тертое яблоко, картофель или кожицу лимона и покрыть полиэтиленовым пакетом, затем надеть теплые носочки. Компресс выдерживать около часа. Сняв компресс и ополоснув стопы теплой водой, кожу пяток следует густо смазать питательным кремом. Эффект заметен уже после 3 процедуры.

  Устранить шершавость кожи ступней помогут ванночки с крахмалом (1 литр теплой воды, 1 столовая ложка картофельного крахмала). Погрузите стопы в раствор на 30 минут, затем промокните салфеткой и нанесите питательный крем экстрактом алое или глицерин. Ванночки с крахмалом можно делать до полного излечения трещин.

  Ускорить заживание трещин на пятках помогут ванночки с отварами трав. Для этого подойдут ромашка, календула, шалфей, мокрица, череда, зверобой и кора дуба. Подержать ступни ног в ванночке достаточно в течение 10 минут, затем смазать ступни кремом или сывороткой.

  Предупредить появление трещин и придать эластичность коже пяток поможет применение ванночки из теплого молока и меда (1 стакан молока, 1 столовая ложка меда).

  В профилактических целях рекомендуется свести к минимуму контакт подошвы ног с водой, особенно при склонности кожи к сухости. Если нужно и при мытье желательно пользоваться мылом, не содержащим щелочи.

  Чтобы кожа на пятках оставалась эластичной и нежной питание должно быть насыщено витаминами А, Е и С. Источниками которых являются цитрусовые, красивая морковь, капуста, зеленый лук, шпинат, щавель, печень, свеженькое молоко и свежее сливочное масло.

  Вне зависимости от вида лечения потребуется время, терпение и регулярность. Однако результат стоит затраченных усилий.