Фолиевая кислота

Фолиевая кислота (folk acid)– это витамин группы В, который играет важную роль в синтезе нуклеиновых кислот. Действие фолиевой кислоты на организм возможно только при присутствии в нем витамина В12, дефицит одного вызывает дефицит другого.

Дефицит фолиевой кислоты может привести к анемии, при беременности- к патологиям развития плода. Суточная доза для взрослого человека составляет 200 мкг производных фолиевой кислоты, содержащиеся в говяжей печени, экстракте дрожжей и зелени. В период беременности данный показатель удваивается.