Домашние рецепты очищения организма

  К тому весной в организме начинается авитаминоз, ему не хватает питательных веществ и микроэлементов. Организм начинается перестраиваться с увеличением светового дня, увеличивая рост клеток, а также обмен веществ и уровень гормонов. Для усиления всех этих процессов организму необходима энергия, но обилие накопившихся за зиму токсинов и шлаков значительно затрудняет ее выработку. Поэтому, если вы хотите оздоровить организм, поправить его здоровье, в первую очередь нужно позаботиться об очищении кишечника, почек и печени после зимы. У нас есть для вас проверенные домашние рецепты очищения организма.

    Существуют три правила очистки организма, которым нужно следовать:

1. В первую очередь необходимо посетить врача, который сможет определить возможные противопоказания.


2. Все очистки следует начинать с кишечника, далее наступает черед печени, и последними идут почки. Эту последовательность нельзя нарушать, иначе можно нанести вред своему организму.


3. Очистка организма будет проходить легче, если начать ее после полнолуния. Такое время считается наиболее подходящим для всех дел, которые связаны с избавлением от чего-либо, в том числе и от шлаков и токсинов.

  Наиболее безобидным очищением организма и кишки от каловых масс является клизма. Для того чтобы сделать клизму, берут кипяченую воду, добавив в нее сок лимона или же яблочный уксус в пропорции на литр воды 1 столовую ложку. Сок и уксус помогут не нарушить необходимую среду в кишечнике. К тому же лимонный сок является антиоксидантом, а яблочный уксус обладает антисептическим действием. Воду для клизмы необходимо нагреть до комнатной температуры. Если вода будет теплее, это приведет к тому, что застойные каловые массы растворятся, и произойдет не выведение их, а произойдет всасывание их через слизистую оболочку кишки в кровь, и произойдет отравление.

  Лучшим временем для такой процедуры и домашних рецептов считается период с 5 до 7 утра, так как именно в это время наш кишечник функционирует активнее. Для клизмы наиболее удобной позой считается коленно-локтевая. После того, как будет введена клизма, нужно полежать в течение 3-4 минут на правом боку. В такой позиции обеспечивается более легкий доступ воды в восходящую часть толстой кишки. Далее нужно приподняться на руке, продолжая при этом лежать на боку и задержаться на несколько секунд, тогда вода проникнет до слепой кишки. После этого нужно принять позу под названием «березка» и подышать «животом».

  Длительность курса при домашних рецептах кишечной очистки и очищения организма с помощью клизмы, составляет две недели. В течение первых 7 дней клизму следует делать ежедневно, а начиная с 8-го дня, через день. Постепенно объем клизмы должен быть увеличен до двух литров за раз. Если этого не получается сделать, значит, толстая кишка не очистилась полностью. После прохождения всего курса, очищение организма с помощью клизмы следует повторять раз в неделю в течение всего года. После того, как пройдены две-три недели очистки кишечника, можно приступать к очищению печени. Также, перед тем, как приступить к очищению печени, нужно отказаться от мяса и жирной пищи.

  Процедура очищения печени при домашних рецептах производится вечером, начиная с 19 часов. Для начала, перед процедурой следует принять горячую ванну, которая поможет расслабить гладкую мускулатуру желчевыводящих протоков. Нужно приготовить теплую грелку и привязать ее к правому боку с помощью полотенца, а если точнее, то на участок ребер и подреберья, здесь располагается желчный пузырь. Но лучше закрепить пару грелок, благодаря ним печень будет греться и спереди и сзади. Далее необходимо приготовить 200-250 гр. качественного оливкового масла и такое же количество лимонного сока. Сок лимона усиливает выведение желчи, масло растворяет холестерин, благодаря этому обеспечивается легкое выведение камней. Нужно взять 5 рюмок, налить в них по 40-50 гр. масла и такое же количество лимонного сока.

  Далее нужно лечь на левый бок, что вызовет отток желчи от печени и желчного пузыря в двенадцатиперстную кишку. И через час нужно выпивать через каждые 15 минут по одной рюмке смеси. Через пару часов вы ощутите сильный позыв к опорожнению кишечника. Чтобы избежать утренней тошноты, нужно сделать клизму, а также в течение трех дней придерживаться легкой пищи, отдавая предпочтение овощам, фруктам и кашам. Если через 4 дня вы ощутите тяжесть в печени, это будет означать, что шлаки и токсины выведены не полностью, а лишь сдвинулись, поэтому нужно будет повторить процедуру очистки печени. Необходимо чистить печень 4 раза с интервалом в месяц. Если вы провели процедуру очищения после зимы, ее нужно будет повторять по 1 разу каждую весну для поддержания эффекта. У очистки печени существуют предсказания, такие как желчекаменная болезнь, онкологические заболевания, беременность и период лактации, период менструации.

  Далее следует очистить почки. Для этого понадобятся семена моркови, которые можно приобрести в магазине рассады. Нужно взять 3 столовые ложки этих семян, залить их тремя полных стаканами кипятка и дать настояться 12 часов. Лучше настой поставить настаиваться на ночь, а утром его нужно начать пить за каждые полчаса перед приемом пищи по полполных стакана. Очищение почек производится на протяжении пары недель. На приблизительно третий день результат очистки будет виден в виде помутневшей мочи, если имеются мелкие камни, то выйдут и они. Чистку следует повторить через пару недель.