Нижнее белье для здоровья беременных

    Каким должно быть нижнее белье для беременных?

  Основные требования к ткани нижнего белья:

  •  она должна отлично впитывать влагу,

  •  замечательно пропускать воздух,

  •  быть гипоаллергенной.

  Лучший вариант - это хлопок для нижнего белья. Но прогресс движется вперед, и теперь существует такая замечательная ткань, как микрофибра. Она сохраняет нормальный температурный режим кожи и отвечает всем существующим требованиям гигиены.

    Выбираем бюстгальтер

  Чашечки бюстгальтера должны учитывать увеличение груди и легко растягиваться, на них не должно быть никаких швов, косточек и прочих жестких вставок, которые могут навредить вашему здоровью. Бретельки бюстгальтера должны быть широкими и мягкими, поскольку их задача - снять нагрузку с плеч, предотвращая тем самым сутулость. Если ваша грудь во время беременности быстро и значительно увеличивается в размерах, то лучше не снимайте бюстгальтер и ночью, дабы предотвратить появление растяжек и ухудшение формы груди после родов.

    Выбираем трусики

  Обязательным требованием к трусикам для беременных является наличие ластовицы из чистого хлопка. Зимой необходимы утепленные закрытые трусики, тогда как летом, наоборот, лучше стринги или мини-трусики. Высокие модели для беременных не должны перетягивать живот или сползать с него, на боках и талии желательны вставки из эластичного материала.

    Пояса и бандажи

  Часто беременным женщинам врачи рекомендуют носить поддерживающие пояса либо бандажи для здоровья. Обычно пояса используют на ранних сроках, а бандажи на более поздних сроках беременности. Бандажи и пояса помогают снять напряжение со спины, разгружая крестец и поясницу путем равномерного распределения нагрузки на суставы, и поддерживают живот, что способствует предотвращению появления растяжек. Бандажи бывают двух видов - трусики и пояса с липучками. Бандажи-трусики очень просты в использовании, но их нужно часто стирать, а вот бандажи-пояса в этом плане более удобны, поскольку с помощью липучек можно легко изменять размер бандажа по размеру растущего живота. Выбирать бандажи следует очень внимательно - никакого сдавливания не должно быть, поскольку комфортно должно быть не только будущей мамочке, но и ребенку. Если ваш малыш очень подвижный, вы сильно прибавили в весе или есть угроза прерывания беременности либо сильно изменилась осанка, то вам лучше носить бандаж постоянно. Если у вас не наблюдается ни одного из этих неприятных факторов, то можете надевать бандаж, лишь, на прогулку или на время длительного переезда.

    Выбираем купальник

  Требования к купальникам те же, что и для любой одежды для беременных, - не должно быть косточек и жестких вставок в бюстгальтерах, трусики не должны быть тугими и стягивать живот, ткань должна быть только натуральной. Купальник должен обеспечить груди комфортное положение, не ограничивать свободу движений. Купальник может быть как слитным, так и раздельным.