Уход за грудью и кожей декольте

    Маленькая грудь не нуждается в бюстгальтере

  Это одно из самых распространенных заблуждений. Миниатюрная грудь в правильно подобранном нижнем белье всегда будет иметь более привлекательный вид. Хороший бюстгальтер зрительно увеличивает грудь, придает ей совершенную форму, обеспечивает надежную защиту, не давая обвисать.

    Большая грудь затрудняет занятия спортом

  Действительно, заниматься активными видами спорта может быть неудобно, но только если не потрудиться, чтобы подобрать соответствующее нижнее белье. Обращай внимание на модели с пометкой «спорт» - такое белье отлично поддерживает грудь. Если хочешь убедиться, что правильно выбрала модель бюстгальтера, не стесняйся сделать в магазине несколько наклонов или прыжков. Хорошее белье должно оставаться неподвижным, словно приклеенным к телу. Не забывай, что во время интенсивных тренировок возможно растяжение коллагеновых волокон - своеобразного каркаса для поддержания груди. Во избежание этого крайне важно надевать в спортзал белье, предназначенное для тренировок.

    Увеличение

  К сожалению, сегодня еще не существует косметического продукта, способного значительно увеличить объем груди. Действительно видимый результат возможен только после пластической операции либо же введения в грудь жидкого силикона или жира.

    Уменьшение

  Хотя большая грудь, без сомнения, выглядит очень сексуально, все же она доставляет немало проблем своей хозяйке. В таких случаях оптимальным выбором будет операция. Решение, делать ее или нет, женщина должна принять самостоятельно, ведь после грудное вскармливание станет невозможным.

    Если у тебя большая грудь

  Тебе остается только позавидовать! Но все же помни, что пышная грудь может стать доминирующей частью фигуры, и в связи с этим даже худая и миниатюрная женщина способна показаться тяжеловесной. Поэтому советуем обязательно носить бюстгальтер, который компактно соберет и приподнимет грудь.

  Выбирай одежду такого фасона, которая поможет подчеркнуть соблазнительные формы: простые однотонные футболки, наряды со смелым вырезом, кофты на пуговицах (не застегивайся под шею). Откажись от нарядов под горло и гольфов (визуально они укорачивают верхнюю часть тела). Платье должно сидеть по фигуре. Не стоит надевать платья с невыразительно подчеркнутой талией. Также тебе противопоказаны наряды из тяжелых, плотных тканей – они утяжеляют фигуру. Хочешь выглядеть соблазнительно? Надень платье по фигуре с глубоким декольте. В таком наряде ты наверняка произведешь желанный эффект!

    Уход

  Наша кожа, словно невидимый бюстгальтер, поддерживает молочные железы. От степени ее упругости в значительной степени зависит внешний вид груди. Поэтому так важно тщательно ухаживать за ней. Ежедневно наноси увлажняющий крем. Помимо увлажняющих ингредиентов, в его состав входят компоненты, обладающие подтягивающими свойствами. Наноси крем кругообразными движениями сверху вниз, минуя область сосков. Чаще принимай холодный или прохладный душ. Вода стимулирует стенки кровеносных сосудов, деликатно стягивает кожу и тем самым повышает ее упругость.

  Упражнения для красивого бюста

  Залог роскошного декольте - это подтянутые мышцы, расположенные под молочными железами. Если эти мышцы будут крепкими, то и грудь всегда будет оставаться приподнятой. Достаточно два раза в неделю делать приведенные ниже упражнения, выполняя по три серии каждого. Стань на расстоянии полуметра от стены. Поставь ноги на ширину плеч и обопрись руками о стену. Сгибай медленно руки в локтях, фиксируя положение на несколько секунд, и очень медленно выпрямляйся. Выполняя это упражнение, ты должна чувствовать, как напрягаются грудные мышцы. Следи за тем, чтобы они все время были напряжены. Стань прямо, напряги мышцы брюшного пресса, вытяни руки вперед на уровне плеч. Сложи ладони вместе и отведи локти в стороны, а затем сильно сжимай ладони. Надавливая, задержись так на несколько секунд, расслабь мышцы и повтори все снова.