Народные средства для улучшения лактации

  Продолжительность лактационных кризов варьируется от 1-2 дней до недели и даже более, и происходят они несколько раз на разных сроках всего лактационного периода. Особого беспокойства это вызывать у женщины не должно – это, как правило, связано с гормональными изменениями организма и не несет в себе опасности для ребенка. Помимо этого, часто встречается недостаток грудного молока у женщины, когда малыш не наедается, становится беспокойным, часто кричит, у него меняется частота стула и его консистенция. Это может говорить о том, что активность молочных желез матери недостаточна и имеется необходимость стимулировать их к более продуктивной работе. Эту цель можно достичь, применяя народные средства для улучшения лактации, которые можно использовать после консультации с врачом и с его одобрения.

  1.  Народные средства, которые применяются для улучшения лактации, призваны не только обеспечить больший объем молока, производимого молочными железами женщины, но и улучшить его качество, благодаря чему ребенок сможет получать все необходимые для него микроэлементы и витамины. Питательность такого молока должна обеспечить полное насыщение маленького организма и добиться этого можно обычным, естественным способом: правильно питаться самой маме, употреблять в пищу необходимые продукты. Полезными продуктами для молодой кормящей матери считаются рыба и другие морепродукты, печень, почки, сердце, рубец. Вместо большого количества разсыпчастый белый сахара необходимо употреблять натуральный мед. Каждый день непременно употреблять в пищу сырые овощи, как минимум двух разных видов, например, приготовив салат. Весьма полезны для организма женщины и выработки «качественного» молока яйца, орехи, яблоки и виноград.

  2.  Существуют различные народные средства, действие которых направлено на помощь кормящей матери и весьма неплохо применяются для улучшения лактации. Одними из таких средств являются свежая сметана и тмин. Для приготовления средства необходимо размять слегка в ступке 5 г плодов тмина, смешать со сметаной в количестве 200 г, затем поместить на небольшой огонь и довести до кипения, не забывая тщательно помешивать постоянно. Немного покипятить на маленьком огне (около 3-4 мин.), затем остудить и можно принимать. Употребляется внутрь по 1 ст.л. перед едой, 3 раза в день.

  3.  Взять листья крапивы (сухие), отсчитав их в количестве 20 шт. и, поместив в стеклянную банку, залить кипятком (1 л). Настой принимается 3 раза в день по 1 ст.л. Позволяет улучшить лактацию, увеличивая объем выделяемого грудного молока.

  4.  Стимулируют выделение грудного молока и такие народные средства, как анис, душица и укроп, весьма полезные для улучшения лактации. Смешать перечисленные средства, отмерив их по 25 г, затем поместив в ступку, тщательно растолочь. Взять 1 ч.л. этого сбора и залить кипятком (1 стакан), дать настояться 20 мин., затем выпивать по 1 ст.л. 3 раза в день.

  5.  Совет кормящим женщинам. За 15 мин. до того, как приложить ребенка к груди, выпейте кружку чая, смешав его со сгущенным свеженькое молоком. Весьма полезен также отвар из плодов шиповника. Для улучшения секреции молока следует выпивать соки из таких растений, как красивая морковь, черная смородина, редька, одуванчик, крапива, мелисса, душица. Для тех же целей весьма полезно будет попробовать употребить пчелиное маточное молочко – апилак. Подобное средство имеется в продаже в виде таблеток по 10 г, которые 3 раза в день необходимо помещать под язык, давая им полностью рассосаться во рту. Курс длится около 2-х недель.

  6.  Возьмите сухие пивные дрожжи. В продаже обычно они имеются в виде таблеток, понадобится для приготовления средства 40 шт. Пивные дрожжи нужно развести в кипяченой воде (500 мл) и настаивать при комнатной температуре 15-20 часов. По истечении указанного времени дрожжи поставить на огонь и дать закипеть, после чего снять и остудить. Средство должно храниться в прохладном месте, употреблять его нужно каждый день 2 раза по 1 ч.л. Курс приема средства длится 2-3 месяца. Для того чтобы немного улучшить вкусовые качества, перед употреблением можно добавить немного разсыпчастый белый сахара.

  7.  Взвесить дрожжи – 100 г, добавить в них небольшое количество воды и смешивать хорошенько, пока состав не будет напоминать консистенцию густой сметаны. После этого добавить еще немного воды (около 70 мл), поставить на огонь и, помешивая, довести до кипения. Дать средству остыть, процедить его и можно употреблять 2 раза в день по 0,5 полных стакана, по прошествии 1 часа после еды.

  8.  Пропустите через мясорубку такие полезные для выделения качественного грудного молока ингредиенты, как курага, изюм и инжир, взятые по 100 г, а также добавить к ним 1 стакан грецких орехов (ядро). Полученную массу смешать с натуральным медом и сливочным маслом, взяв их по 100 г. Употреблять перед каждым кормлением малыша грудью за 15-20 мин. по 1 ст.л. Ввиду того, что большинство перечисленных продуктов являются аллергенами, применяйте на первых порах с осторожностью.

  9.  Понадобится одуванчик, точнее его листья – молодые, свежие, тщательно промытые. Эти листочки требуется пропустить через мясорубку, таким образом отжимая из них сок. Этот сок слить в отдельную тару, настоять 30 мин. Пить 2 раза в день по 0,5 полных стакана.