Нетрадиционные методы лечения тугоподвижности суставов

  Методов лечения суставного аппарата существует множество. Среди медикаментозных способов особой популярностью пользуются нетрадиционные методы лечения тугоподвижности суставов.

  Лечебные ванны. Если нужно и при возникновении тугоподвижности любого типа рекомендуется принимать ванны с добавлением в воду различных добавок, которые усиливают лечебное воздействие данной процедуры. Ароматические масла, экстракты и настои различных растений, соли не только снимают болевой синдром, но и способствуют облегчению движений. В связи с этим, желательно выполнять не сложные движения, рекомендованные врачом, во время приёма ванной.

    Добавки для лечебных ванн

  Грязи, торф, глина содержат большое количество минеральных веществ, обладают выраженным бальнеологическим действием. Ванна, с растворёнными в ней вышеперечисленными веществами, укрепляет организм, выравнивает биополе, обладает антимикробным действием. Рекомендована при тугоподвижности, вызванной ревматическими болезнями.

  Эфирные масла сосны, эвкалипта, кедра, горной сосны, пихты, камфоры рекомендуется добавлять в воду при повреждении суставов ревматоидными артрозами и контрактурах различных видов.

  Салициловая и никотиновая кислота, добавленные в воду, используются для лечения ревматических заболеваний.

  Экстракты хмеля, валерианы, ментол, масло померанца оказывают стимулирующее воздействие не только на больные суставы, но и на весь организм в целом.

  Солевые ванны благотворно воздействуют на кровообращение и нормализуют обмен веществ. В связи с тем, что солевые ванны быстро утомляют организм, время процедуры не должно превышать 5 минут.

  Ванна с бромом успокаивает и расслабляет.

  Особо эффективными при тугоподвижности суставов являются ванны и ванночки со скипидаром, который можно приобрести в любой аптеке.

  Как принимать скипидарную ванну. Возьмите 15-20мл скипидарной эмульсии и вылейте её в небольшую ёмкость с горячей водой. Хорошо размешайте, а после добавьте в ванну. Температура воды для приёма процедуры должна быть не более 37 градусов. Погрузитесь в ванну по грудь и спокойно полежите 10-15 минут. В начале процедуры вы почувствуете слабое пощипывание кожи. Так проявляется действие скипидара. Скипидарные ванны рекомендуется принимать через 1-2 дня, в результате чего улучшается кровообращение, тонус нервной системы и обмен веществ.

    Правила принятия лечебных ванн

  •  Температура воды для процедуры должна быть не более 37-38 градусов.

  •  Рекомендуется принимать ванну перед едой или через 2 часа после.

  •  Ванная процедура должна длиться 5-25 минут, в зависимости от лечебной добавки в воду и общего состояния больного.

  •  Вода не должна покрывать область сердца.

  •  Для лечения тугоподвижности суставов полезно выполнить движения, рекомендованные врачом.

  •  Если нужно и принимайте ванны не более 2-3 раз в неделю.

  •  После ванны разотрите тело махровым полотенцем.

  Помимо лечебных ванн особо эффективным методом, который с успехом применяет официальная и нетрадиционная медицина для лечения контрактур и тугоподвижности является физиотерапия. Если нужно и при помощи специальных аппаратов (электрофорез) молекулы лекарственных препаратов «проталкиваются» вглубь повреждённых, изменённых суставных и связочных тканей. В большинстве случаев используют ферменты лидазу, ронидазу, экстракт алоэ.

  Среди всех нетрадиционных методов лечения контрактур, заболеваний опорно-двигательного аппарата особое место занимает рефлексотерапия. Особенностью лечения данным способом является включение собственных ресурсов организма больного человека и активное вовлечение всех систем и органов в лечебный процесс. Благодаря участию жизненных сил пациента, достигается быстрая ответная реакция организма на лечебный процесс. Кроме того, используя акупунктурное воздействие, в большинстве случаев, отпадает необходимость применения лекарственных препаратов. Противопоказаний к применению данного метода нет. Основное условие успеха рефлексотерапии заключается в обращении к квалифицированным специалистам, имеющих достаточный опыт работы.

  Активные упражнения или лечение движением при тугоподвижности способствуют не только растяжению тканей, улучшению их обмена веществ, но и повышению силы растянутых мышц, которые при контрактуре противодействуют. Упражнения с сопротивлением на тренажёрах особо полезны при тугоподвижности. Выполнять данные упражнения необходимо ежедневно, не менее 5 раз в день. Время выполнения комплекса – не более 20 минут.

  Чтобы тренировать двигательный аппарат необязательно ходить в тренажёрные залы. Вполне достаточно иметь дома резиновые, пружинные эспандеры, мячики.

  Нетрадиционная народная медицина для лечения тугоподвижности советует также использовать различные мази и растирки, изготовленные по народным рецептам.

  Настойка из плодов конского каштана. Очистите от кожуры плоды конского каштана (300г). Мелко нарежьте. Насыпьте сырьё в бутылку из тёмного стекла и залейте водкой (500мл). Настаивать средство 2 недели в тёмном тёплом месте, периодически взбалтывая. Растирать на ночь больные суставы ежедневно.

  Для восстановления подвижности ваших суставов используйте все методы в комплексе. Проявите настойчивость и вы почувствуете, что побеждаете сковавший ваше тело недуг.