Как правильно кормить ребёнка

Хочу предложить Вам семь «не» для того, чтобы вырастить здорового ребёнка без неврозов, соответствующих болезней, весёлого и крепкого.

1. Не принуждать. Ребёнка ни при каких обстоятельствах не надо принуждать есть. Потому что его организм работает ещё как часики, и он сам знает, когда и сколько ему надо подкрепиться. Насилие над ним ничего не принесёт, кроме вреда. Если нужно и причём вреда и психического, и физического.

2. Не навязывать. Это тоже насилие, мягкое насилие. Если же надо съесть что-то из лекарственной пищи, то с помощью игры, шуток. Но без намёка на скандал или конфликт, так как еда впрок не пойдёт.

3. Не ублажать или не соблазнять. Еда – это средство жить, а не средство добиваться послушания. Сладостями можно добиться только извращения вкуса и нарушения обмена веществ, да ещё избалованности.

4. Не торопить. Как быстро есть – дело сугубо личное, к тому же спешка в еде вредна. Нужно тщательно пережевывать пищу. Лучше ребёнок пусть не доест, чем целиком проглотит лишний кусок, который обернётся потом аппендицитом или ангиной.

5. Не отвлекать. Никаких мультфильмов или книжек, или игрушек. Если ребёнок не голоден, он будет отвлекается от еды, лишь бы не есть. В таком случае приём пищи лучше отложить.

6. Не потакать, а понять. Нельзя ни ребёнку, ни себе, позволять есть что-то в каком угодно количестве и что попало. Если у ребёнка появилась необычная прихоть есть что-то необычное, например, мел, спички, надо посоветоваться с врачом. Значит, у ребёнка произошло нарушение обмена веществ или появилась какая-то химическая недостаточность. Нужны обследование и лечение.

7. Не тревожить и не тревожиться. Не надо тревожиться за то, когда и сколько поел ребёнок. Следите лучше за качеством пищи. Не приставайте с навязыванием покушать. Пусть ребёнок сам попросит кушать. Не переживайте – природа своего не упустит!

Как же кормить ребёнка? Да очень просто. Еда просто должна быть доступна ребёнку. Если это младенец, то дать грудь или рожок, при его беспокойстве. Если малыш по-старше, то в игровой форме усадить за стол. Однако насильно не удерживать. Если ребёнок уже по-старше, достаточно сообщить, что еда готова, и предложить сесть за стол.

Будьте спокойны, организм ребёнка всегда своевременно подскажет, что, когда, сколько и как нужно съесть или выпить. И никакого доктора не надо! Если нужно и природу не обманешь! Только не мешайте сами здоровью ребёнка!